Dislivello: 650 m    Ore totali: 6    Difficoltà: E

L’itinerario unisce due bellissime tappe del sentiero verdeazzurro, Riva Trigoso – Moneglia e Moneglia – Deiva; si svolge su facili sentieri fra boschi di pini e lecci e tratti di macchia mediterranea. Da Riva Trigoso si sale fino alla quota di 350 m circa (possibile deviazione alla panoramica punta Baffe), poi seguendo il segnavia per Moneglia si effettua un lungo traverso fino a scendere su Moneglia da dove si risale a Lemeglio e quindi al punto più alto di questa seconda salita (318 m) da dove si scende a Deiva.